Нескучный сад - Журнал о православной жизни

В чем черпать силы: 9 способов обновить свою жизнь, не уезжая на Канары

№0'0000 Семья и личность  28.05.13 11:25 Версия для печати. Вернуться к сайту

У каждого человека, вне зависимости от того, чем он занимается, бывают периоды полного отсутствия сил. Конечно, в такой момент лучше всего взять отпуск, уехать на море или в горы, сменить привычную обстановку и отдохнуть. Но что делать, если по каким-то причинам это невозможно?


У одного не получается взять отпуск, у другого маленький ребенок, у третьего нет денег на путешествия, у кого-то учатся дети, у кого-то болеют родственники, которых невозможно оставить. Список бесконечен. Но наши обстоятельства все равно не отменяют необходимости где-то почерпнуть новые силы. Как можно попробовать решить этот вопрос «малой кровью»? Как без поездки в экзотические страны освежить впечатления и взглянуть на каждодневную рутинную жизнь свежим взглядом?

Способы обычные

1. Проще всего внести в нашу жизнь что-то новое – сходить на концерт, в театр, на выставку или кино. Этот способ всем известен, но иногда, когда ежедневные дела полностью захватывают нас, мы почему-то о нем забываем. И даже, наткнувшись на статью о хорошей выставке или городскую рекламу о концерте, мы порой говорим себе: «Да, хорошо бы, но билеты купить, наверное, сложно, в очереди в музей простоим несколько часов…» В такой ситуации обязательно надо делать над собой усилие и все-таки ходить на спектакль-концерт и т.д. Тем более, что билеты можно заказать по интернету (за отдельную плату с доставкой на дом), а на выставки далеко не всегда стоят часовые очереди.

2. Еще один очень простой и действенный способ внесения нового в нашу жизнь – купить что-нибудь новое. Думаю, что женской части общества он прекрасно известен, но среди православных мамочек часто сталкиваешься с ситуацией, когда детям покупается все и самое лучшее, а родители одеваются по остаточному принципу. Особенно мамы, так как папы ходят на работу, и им по долгу службы необходимы приличные вещи, а женщины сидят дома с детьми и кажется, что джинсы для прогулок в парке и одна юбка в храм - вполне достаточный гардероб. Через некоторое время женщин начинает раздражать собственный вид, но причин для изменения ситуации вроде бы нет, недовольство растет и может вылиться в кризис или апатию. Поэтому, не считая, что времяпрепровождение в торговых центрах – решение обсуждаемой проблемы, отмечу, что покупка новой вещи (себе, а не ребенку) улучшает настроение.

3. Отлично действует на прекрасную половину и поход в парикмахерскую. Даже самое незначительное изменение прически обновляет внешний вид. Проведя час-полтора в салоне, где не рвут на части дети, нет возможности отвечать на телефонные звонки и немедленно реагировать на «катастрофы», женщина чувствует себя отдохнувшей. То же можно сказать и про поход в косметический салон. Привести в порядок ногти, сделать маску или еще какие-то процедуры – отличный способ взбодриться и почувствовать прилив сил. Но для такого отдыха совсем не обязательно идти в спа-салон. Можно устроить себе его и в домашних условиях. Неважно, из чего будет состоять маска для волос – из секретных тайских ингредиентов или стакана кефира, сырого яйца и куска бородинского хлеба – приятные эмоции от того, что вы посвятили время себе, а не провели два часа на родительском собрании или в поликлинической очереди, всегда делают жизнь приятней.

Для продвинутых

4. Приготовить вкусную еду. Да-да, повседневные рутинные действия на самом деле можно превратить в праздник и не только для себя. Расскажу о группе женщин, которые познакомились случайно в социальной сети и стали регулярно, каждую неделю, готовить еду для больных детей.

В сентябре прошлого года Оксана Приходько опубликовала на своей страничке в Фейсбуке пост с предложением собраться и приготовить что-нибудь вкусное и домашнее для тех детишек, кто неделями лежит в больнице. Откликнулось несколько человек, договорились о встрече, собрались на кухне и приготовили вкусностей. Всем участницам проекта понравилось, встречаться и готовить стали регулярно. Сейчас готовят каждую неделю 2 разные группы – одна для взрослых больных, другая для детей и их мам. Как говорит Оксана, женщин объединяет здесь и любовь к приготовлению еды, умение отлично готовить, и желание сделать что-то для других, и просто возможность пообщаться.

Наверное, назвать это «женским клубом» нельзя, но в то же время, за почти 10 месяцев, что существует этот проект, участницы группы успели подружиться, хотя женщины эти очень разные – и по социальному статусу, и по доходам, и по образованию. «Есть очень обеспеченные и успешные, есть вполне обычные. Кто-то стал этим заниматься, потому что устал от однообразия домашних дел, одна девушка привела свою сестру, маму 2 маленьких детей, - рассказывает Оксана Приходько. Одна девушка приезжает из подмосковного коттеджа, полтора часа везет нам выпеченные бисквиты. Кто-то из мужей как-то спросил свою жену: «Ты что, еду в ресторане не можешь заказать?» Она ответила, что детям нужна домашняя еда. И это правда.

Когда мы только появились со своей выпечкой в отделении, мамы больных детей просто не верили, что это серьезно. Но постепенно к нам привыкли, нас стали ждать. Теперь ждут и мамы, и детки, последние рисуют нам рисунки. Для девочек группы - это самая лучшая благодарность – знать, что детям нравится и что они получают радость и удовольствие». К основному костяку время от времени присоединяется кто-то еще, появились и добровольцы-водители, которые в определенный день с утра везут готовую свежую еду в больницу.

5. Если речь идет об отчаянной домоседке, которой не хочется никуда идти, то один из способов украсить свою жизнь дома – заняться рукоделием (вышивка, скрапбукинг, вязание и проч.) этому посвящены многочисленные интернет сообщества. А найти практическое применение тем уникальным вещам, которые у вас вскоре появятся, также не составит труда – их можно отдать на благотворительные базары, благо, их сейчас очень много.

Способы активные

6. Отличный способ улучшить настроение, а заодно и приобрести здоровый цвет лица – сходить на прогулку в парк или лес. Если у вас нет маленьких детей, наверняка гуляли вы в городском парке давным-давно. А, между тем, сейчас наши парки стали совсем другими, чем были даже 3-4 года назад. Здесь можно и послушать музыку, и походить по уединенным тропам, и полюбоваться яркими растениями. Кстати, что касается растений, на любом рынке в течение всего лета продается уже цветущая рассада. Превратить самый маленький балкон в кусочек цветущего сада – дело простое и не затратное. Зато анютины глазки, бархатцы и прочие яркие цветы будут радовать вас в течение нескольких месяцев.


7. В городских парках можно не только ходить по тропинкам и сидеть на лавочках перед фонтанами, можно кататься на велосипедах и роликах, а в некоторых их можно взять напрокат. Причем велосипеды не обязательно должны быть двухколесными, три колеса и сзади приделан прицеп для ребенка или велик-тандем – все это берется под залог на два-три часа за вполне разумные деньги. К активным занятиям, улучшающим настроение, можно отнести и посещение бассейна. Если вы приводите ребенка в спортивный центр, стоит узнать, нельзя ли в это время поплавать и самому, во многих современных бассейнах можно оплатить разовое посещение.

И самые кардинальные

8. Обновить свою (и не только) жизнь можно, сделав ремонт или по-новому обставив комнату. Это не обязательно должно быть что-то глобальное. Покраска стен в туалете или смена штор и покрывала на кровати, новый книжный шкаф или превращение старого чемодана в журнальный столик. Идеи можно почерпнуть в профильных журналах или интернете.

9. И, наконец, последним, из предложенных сегодня способов внести в свою жизнь что-то новое, будет, как ни странно, посещение зубного врача. Почему именно зубного? Это тот врач, которого любому человеку надо посещать регулярно, вне зависимости от того, беспокоит тебя зубная боль или нет. Именно дантистов чаще всего долго ищут, а, найдя, посещают уже всю оставшуюся жизнь, а также приводят детей и знакомых. Чем же так хорошо посещение зубного врача?


Современные способы лечения зубов почти безболезненны, а ощущение, что ты сделал нужное дело, всегда бодрит. Тем более, если делать это своевременно, больших финансовых затрат удастся избежать. Настоящие зубные врачи – люди очень творческие. Ты никогда заранее не знаешь, чем именно захочет тебя порадовать твой доктор, но, придя на прием, ты расположишься в удобном кресле и услышишь знакомые слова: «Ротик открываем, что беспокоит? Один укольчик, и ничего личного. Анна Иванна, пылесос!»

Выйдя на улицу через час-полтора-два, ты сверкнешь белыми зубами, вдохнешь воздух полной грудью и облегченно подумаешь, что до следующей вашей встречи целых шесть месяцев.

Необыкновенное чувство!